skydiverjim's Notizen, 14 Mai 19

Official weigh-in at doctors. ok, this is IT.!! Weight starts coming off this week. No more bullshit
89,4 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 10,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2019:
2218 kcal Fett: 100,64g | Eiw: 105,13g | Kohlh: 129,00g.   Frühstück: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Banquet Chicken Pot Pie. Mittagessen: Boost Boost Plus Vanilla, Banquet Chicken Pot Pie, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Abendessen: Southern Comfort Southern Comfort, Chicken Wing (Skin Eaten). mehr...
2548 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,8 kg pro Woche



     
 

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