Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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89,3 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3210 kcal
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Fett: 129,41g | Eiw: 167,74g | Kohlh: 394,26g.
Frühstück: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Quest Birthday Cake Protein Bar, 2% Fat Milk, Post S’Mores Cereal, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Mittagessen: Cuties Clementines, Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Home Run Inn Premium Classic Sausage & Uncured Pepperoni Pizza, Pears, Edwards Turtle Pie (77g). Abendessen: Publix Movie Theater Butter Popcorn. mehr...
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4030 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Good job, dear! FS shows me a bunch of a holes that I don’t want to see but somehow I missed your stuff. This website sucks but I do like my little weight graph.
15 Mai 19 vom Mitglied: davidsprincess
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Couldn't handle the competition from your better half. Well done!
15 Mai 19 vom Mitglied: Erquiaga
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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