Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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82,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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312 kcal
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Fett: 3,78g | Eiw: 21,59g | Kohlh: 52,29g.
Abendessen: Putenbrust Fleisch, Hollandaise Legere, Spargel, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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