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🎊🎊langsam, aber sicher
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112,9 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 44,70g | Eiw: 175,65g | Kohlh: 60,96g.
Frühstück: Alnatura Leinöl Nativ, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Happy Harvest Trockenpflaumen. Mittagessen: Lidl Kasseler Lachs, Kaufland Grüne Paprika. Abendessen: Kohlrabi, Aldi Nord Hähnchenbrust Filetstücke. Snacks/Sonstiges: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Strauchtomaten, Lidl Kasseler Lachs. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ozornaya's Gewichtsverlauf
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