Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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50,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 80,67g | Eiw: 95,00g | Kohlh: 56,57g.
Frühstück: Harry Eiweißbrot, Banane. Mittagessen: K-Classic Hummus Pikant, K-Classic Gouda, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Gekochtes Ei, Aldi Eiweisknäcke. Abendessen: Harry Eiweißbrot, Spiegelei ohne Fett, Kaufland Jagdwurst. Snacks/Sonstiges: Magerquark, Alexios Joghurt. mehr...
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1451 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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