Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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52,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 40,63g | Eiw: 62,66g | Kohlh: 148,28g.
Frühstück: 無糖豆漿, 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食, 三多 防彈咖啡. Mittagessen: 炸排骨, 洋蔥炒蛋, 甜豆, 白飯. Abendessen: 大漢 傳統板豆腐, 炒豆芽, 地瓜葉, 花椰菜, 炒高麗菜, 糙米飯. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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a jia ying's Gewichtsverlauf
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