|
Доброе утро!!! Кто-нибудь занимается по приложению #BS365, напишите,пожалуйста отзывы, как Тренировки, как результат?
|
52,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 84,69g | Eiw: 106,05g | Kohlh: 90,91g.
Frühstück: Фармстандарт Ферро Гематоген, Активия Йогурт, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр 17%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Кабачок. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый). Abendessen: Cheese Gallery Пармезан. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Тонкий, Сыр Пармезан (Твердый), Клементины, Зеленый Чай с Молоком. mehr...
|
|
1831 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 25 Minuten, Bodybuilding - 40 Minuten, Padel-Tennis - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|