Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
|
107,2 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 96,16g | Eiw: 94,31g | Kohlh: 168,70g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Папа Может Сосиски Сочные, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри. Mittagessen: Помидоры, Мясновъ Ленивые Голубцы, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Abendessen: ВкусВилл Котлета из Трески, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Картофель Отварной, Помидоры, Мясновъ Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Груша, Мясновъ Ленивые Голубцы, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.po.'s Gewichtsverlauf
|