Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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103,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1858 kcal
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Fett: 53,31g | Eiw: 60,77g | Kohlh: 265,45g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman, Tomat 80g, Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt. Abendessen: Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g, Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt. Snacks/Sonstiges: Appelsin 185g, Pære 200g, Pære 200g. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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