DickeTrulla's Notizen, 13 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
84,8 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 14,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Mai 2019:
2273 kcal Fett: 132,77g | Eiw: 64,60g | Kohlh: 203,43g.   Frühstück: Leberkäse, Netto Delikatess Salami, Aldi Brötchen, Milch 1,5%, Nutella Nutella, Milfina Butter, Kinder Milchschnitte. Mittagessen: Nutella Nutella, Leberkäse, Milfina Butter, Golden Toast American Sandwich (38g), Banane. Snacks/Sonstiges: American Style Cookies. mehr...
2511 kcal Bewegung: Stillen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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