Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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80,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 67,41g | Eiw: 66,46g | Kohlh: 172,96g.
Frühstück: DM Bio Honig Reiswaffeln, Doppelherz Omega-3. Mittagessen: Leckermäulchen Vanilla, Mondo Italiano (Netto) Grüne Pepperoni, Eingelegt, Gefüllt mit Frischkäse. Abendessen: Iska Paprika Relish mit Curry, Mais, Henglein Gnocchi, Aldi Hirtenkäse, Schweinesteak oder Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Weiss + Crisp, Ritter Sport Weiss + Crisp, Ritter Sport Weiss + Crisp, Ritter Sport Weiss + Crisp, Ritter Sport Weiss + Crisp, Ritter Sport Weiss + Crisp, Ritter Sport Weiss + Crisp, Ritter Sport Weiss + Crisp. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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A123nja's Gewichtsverlauf
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