Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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84,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 72,59g | Eiw: 62,27g | Kohlh: 203,19g.
Frühstück: Paulus Heidelbeeren, Banane, Jentschura Morgenstund, Erdbeeren. Mittagessen: Salat Dressing American, Gemischter Salat. Abendessen: Ristorante Pizza Speciale. mehr...
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2254 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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