Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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80,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 49,11g | Eiw: 56,27g | Kohlh: 267,62g.
Frühstück: Raffaello Raffaello, Grafschafter Goldsaft, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Doppelherz Omega-3. Mittagessen: Dr. Oetker Grießbrei (296g). Abendessen: Kunella Feinkost Walnußöl, Thomy Süßer Senf, Mais, Gemischter Salat, Bifi Salami. Snacks/Sonstiges: Villosa Sallos, Villosa Sallos, Villosa Sallos. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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A123nja's Gewichtsverlauf
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