ernesto.julian's Notizen, 12 Mai 19

👍 wünsche euch allen einen schönen Sonntag 👍
91,2 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2019:
540 kcal Fett: 32,56g | Eiw: 21,40g | Kohlh: 39,25g.   Frühstück: Weizenbrötchen, Croissant, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Gekochtes Ei, Edeka Bio Frankendammer. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Wünsche dir einen geruhsamen Sonntag. Grad will die Sonne rauskommen. 🙋‍♀️🌻🌻 
12 Mai 19 vom Mitglied: schnorra
Dir auch schönen Sonntag Wetter ist herrlich ich war schon draussen  
12 Mai 19 vom Mitglied: suska16

     
 

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