Hamlet1334's Notizen, 11 Mai 19

Oh je, dass wird wohl nichts mit 80 kg bis zum Urlaub in einer Woche 😫
81,5 kg Bisher verloren: 13,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Mai 2019:
1306 kcal Fett: 50,40g | Eiw: 34,10g | Kohlh: 136,52g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Mineralwasser, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Mineralwasser. Abendessen: Dr. Oetker Pizza Tonno, Mineralwasser. Snacks/Sonstiges: Bitburger Fassbrause Zitrone, Coca-Cola Coca-Cola, Dornfelder. mehr...
310 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche

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