Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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44,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 51,38g | Eiw: 42,71g | Kohlh: 178,53g.
Frühstück: Erdbeeren, Erdbeeren, Zartbitter Creme, Schnittlauch, Aldi Frischkäse-Fass, Vollkornbrötchen. Mittagessen: Dr. Oetker Bistro Baguette Tomate Fromage. Abendessen: REWE Blattspinat, Reis (Gekocht), Ei, Bambussprossen, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Nussmix Riegel. mehr...
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1495 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 25 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 35 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Stehen - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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galaxy.toughts's Gewichtsverlauf
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