ilsevonblitzen's Notizen, 11 Mai 19

Naja, hätte schlimmer sein können nach dieser Woche...
102,7 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Mai 2019:
1369 kcal Fett: 39,89g | Eiw: 47,38g | Kohlh: 207,69g.   Frühstück: Jacobs 3 in 1, Braeburn Äpfeln, Deluxe Crémeux de Normandie, Goldähren Glutenfrei-Dunkel. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Alnatura Natives Olivenöl Extra, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Abendessen: Türkische Pizza. Snacks/Sonstiges: Käsesahnetorte, Stadtbäckerei Junge Mittagsbrötchen. mehr...
587 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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ilsevonblitzen's Gewichtsverlauf


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