Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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77,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 53,64g | Eiw: 94,96g | Kohlh: 105,53g.
Frühstück: Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Mestemacher Eiweißbrot mit 5% Walnüssen, Kaffee mit Milch, Lidl Hass Avocado, Strauchtomaten. Mittagessen: Knorr Pasta Snack Broccoli & Cheese, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Abendessen: Cabernet Sauvignon, Basmati-Reis, Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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