Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
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65,8 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 47,27g | Eiw: 64,27g | Kohlh: 84,33g.
Frühstück: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Erdbeermarmelade, Nutella Nutella, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Mittagessen: Wildreis (Gekocht), Mischgemüse, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Grüne Erbsen (Gefroren), Iglo Rahm-Spinat, REWE Mozzarella Gerieben , Rührei. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sunny204's Gewichtsverlauf
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