Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
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66,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 39,15g | Eiw: 40,15g | Kohlh: 169,06g.
Frühstück: Jacobs 3 in 1. Mittagessen: K-Classic Knusper Kokos-Müsli, Chia-Samen, Milsani Joghurt 3,5%, Gefrorene Himbeeren. Abendessen: Gemüsepfanne, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Lidl Heidelbeeren, Power System Protein Bar Joghurt. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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