Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
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105,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2086 kcal
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Fett: 29,05g | Eiw: 130,94g | Kohlh: 315,93g.
Frühstück: Banane, Harry Das Volle Korn, Butter, K-Classic Käseaufschnitt Light. Mittagessen: Iglo Rahm-Spinat, Butter, DM Bio Rote Linsen, Basmati-Reis. Abendessen: Bonbon, Banane, Milbona Skyr Himbeere, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Blaubeere. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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