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Endlich wieder die richtige Richtung.!!! Hat mich sehr angestrengt. Gut das ich einen Starken Willen habe. 💪💪💪💪
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76,5 kg
Bisher verloren: 54,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 49,60g | Eiw: 75,21g | Kohlh: 183,38g.
Frühstück: Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Belbake Dinkelmehl Type 1050, Grafschafter Goldsaft, Ja! Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Desira Mon Dessert Double Nut, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. Abendessen: Grafschafter Goldsaft, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Bleib Gesund Maiswaffeln Gesalzen. Snacks/Sonstiges: Teviana Apfel-Streusel-Kuchen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Hallo Brigitte ,schön das es bei dir weiter geht 👍 und du auch entspannt bleibst wenn es mal nicht so läuft .Ich wünsche dir ein schlnes Wochenende 😘
10 Mai 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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