Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 60,32g | Eiw: 86,58g | Kohlh: 218,34g.
Frühstück: DM Bio Erdnussmus, Chiquita Banane, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Äpfel, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sojaflocken, Alnatura Haferflocken Feinblatt. Mittagessen: Alnatura Sonnenblumenkerne, Provamel Sojajoghurt, Alnatura Mais, Pellkartoffeln, Strauchtomaten, Taifun Tofu Natur, Gurke (mit Schale), Rucola, Rote Paprika, Blumenkohl, Zucchini, Möhren. Abendessen: Gepa Grand Noir Zarte Bitter Orange 70%. Snacks/Sonstiges: Starbucks Soja Cappuccino (Tall), Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Käte123's Gewichtsverlauf
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