Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2912 kcal
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Fett: 129,16g | Eiw: 95,33g | Kohlh: 283,41g.
Frühstück: Banane, Alpenmark Maasdamer, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, miree Frischkäse Meerrettich, Harry Dinkel Vollkorn. Mittagessen: Bauerngut Bockwurst. Abendessen: Sherry, Orto Mio Frische Steinofen-Pizza Schinken. Snacks/Sonstiges: Alpenmark Maasdamer, Tonic Water, Gin Tonic, Walnüsse, Mandeln, Milka Milka Darkmilk, Borggreve Kaffeekränze, Coppenrath & Wiese Butter Cookies Zuckerfrei, Leonie Mineralwasser, Kaffee mit Milch, Haribo Starmix. mehr...
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2435 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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