Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
|
56,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 77,37g | Eiw: 122,64g | Kohlh: 181,01g.
Frühstück: Винегрет без Масла, Изюм, Савушкин Творог 1%, Свинина Отварная, Приготовленная Красная Фасоль, Гречневая Каша, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Евроопт Хлеб Казачок, Свинина Отварная, Винегрет без Масла. Abendessen: Евроопт Киви, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Изюм, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний", Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Рень Семечки с Солью, Изюм, Савушкин Творог 1%. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alesya_13's Gewichtsverlauf
|