Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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106,0 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 15,40g | Eiw: 148,14g | Kohlh: 44,85g.
Frühstück: Coffee, Excel Performance Sciences Whey Fantastic, Strawberries. Mittagessen: Excel Performance Sciences Whey Fantastic. Abendessen: Vitamorph CLA 3000, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Kroger Peeled Mini Carrots. mehr...
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2615 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 2 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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