urmilashrestha's Notizen, 09 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
45,9 kg Bisher verloren: 16,1 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Mai 2019:
1512 kcal Fett: 46,70g | Eiw: 100,71g | Kohlh: 101,79g.   Frühstück: Tea with Milk and Sugar, Almonds, Coffee. Mittagessen: Coffee, Skinless Chicken Breast, Cooked Spinach, Arugula (Rocket) , Olive Oil , Chicken Stir Fry, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cooked Egg White. Abendessen: Whiskey, Chicken Sausage, Chicken Chili, Chicken Fried Rice, Summer Fresh Pakoras, Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread). mehr...
111 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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urmilashrestha's Gewichtsverlauf


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