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Boo-ya! Boom, baby! Hoo-rah!
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106,6 kg
Bisher verloren: 62,1 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 100,21g | Eiw: 89,02g | Kohlh: 89,18g.
Frühstück: Salami, Kind Healthy Grains Cinnamon Oat Clusters with Flax Seeds, Dannon Light & Fit Greek - Cherry. Mittagessen: Jif Creamy Peanut Butter, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Abendessen: Swiss Cheese, Low Carb Meatloaf, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Snacks/Sonstiges: No Calorie Sweetener Packets, Coffee, 2% Fat Milk, Dove Dark Chocolate Miniatures. mehr...
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2813 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 38 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Mai 19 vom Mitglied: shirfleur 1
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09 Mai 19 vom Mitglied: jcmama777
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09 Mai 19 vom Mitglied: carolynph
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I can't weight to get there. lol. Do scales "brake"? Great Job
09 Mai 19 vom Mitglied: Fiberoptic
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09 Mai 19 vom Mitglied: liv001
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Who would believe becoming a father-in-law would be such a great weight loss tool. Way to go! 👏👏👏
09 Mai 19 vom Mitglied: Erquiaga
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09 Mai 19 vom Mitglied: gingrins
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09 Mai 19 vom Mitglied: Pixie68
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09 Mai 19 vom Mitglied: moopie321
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09 Mai 19 vom Mitglied: AnneSchoepple
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09 Mai 19 vom Mitglied: Scalewatcher3
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Many thanks, y'all! Hmm, too true @Erquiaga - thanks! Well played, @Fiberoptic - love it!
09 Mai 19 vom Mitglied: From371to184
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09 Mai 19 vom Mitglied: HCB
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10 Mai 19 vom Mitglied: kclab
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From371to184's Gewichtsverlauf
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