Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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54,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 65,27g | Eiw: 89,95g | Kohlh: 103,28g.
Frühstück: Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Кофе, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Изюм. Mittagessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Яйцо, Приготовленная Спаржа (Свежая), Говяжий Фарш. Snacks/Sonstiges: Голубика, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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arlikinka's Gewichtsverlauf
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