|
82,40
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 76,85g | Eiw: 66,09g | Kohlh: 204,62g.
Frühstück: Kaffee, Butter, Laugenbrötchen, Gekochtes Ei, Marmelade, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Brokkoli, Milkana Schmelzkäse Sahne, Settele Eier-Spätzle. Abendessen: Rote Paprika, Arla Esrom, Butter, Mehrkornbrot, K-Classic Jamon Serrano Schinken, St.Mang Original Allgäuer Limburger. Snacks/Sonstiges: Almighurt Haselnuss, Kaffee. mehr...
|
|
4440 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Hausarbeit - 35 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde und 5 Minuten, Einkaufen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Auto Fahren - 25 Minuten, Duschen - 10 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|