Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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52,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 36,73g | Eiw: 48,22g | Kohlh: 73,28g.
Frühstück: K-Classic Limburger, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Roggenbrot, Kaffee. Mittagessen: Aldi Putengeschnetzeltes mit Champignons, Erbsen und Reis, Plattpfirsich. Abendessen: Himbeeren, Heidelbeeren, Chia-Samen, Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Müsli. Snacks/Sonstiges: Die Thüringer Wiener Würstchen. mehr...
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1797 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Prima, bei mir luft es gerade wieder in die falsche Richtung und das ohne Grund 😊
09 Mai 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Guten Morgen, super 👍 alles gut bei dir, wie geht's der Katzenfamilie?
09 Mai 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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ja, Tanja, im Augenblick bin ich ganz zufrieden - aber ich kenne auch die andere Richtung und die Zeit, bis man wieder einen blauen Strich hat ist sehr lang gewesen.
09 Mai 19 vom Mitglied: mona54
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guten Morgen Schlumpfine_ - ich bin positiv überrascht bei mir, da freut man sich doch mal wieder -
Der Katzenfamilie geht es gut - langsam wird es sehr anstrengend, die Rasselbande tobt durch das Zimmer und den Flur - jetzt hab ich Bad zugebaut, lach, da können sie dort auch noch rein. Bis auf einen sind alle vergeben. Der letzte bleibt dann bei mir halt.
09 Mai 19 vom Mitglied: mona54
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😂 Das glaub ich, dass dich die kleinen Katzerl auf Trab halten und durch die Zimmer toben, aber eins behalten ist schon schön, oder?
09 Mai 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Ja, von dem einzigen Wurf muss dann doch einer bei mir bleiben -
10 Mai 19 vom Mitglied: mona54
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