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guten morgen und einen schönen Donnerstag wünsche ich euch
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69,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 29,60g | Eiw: 57,22g | Kohlh: 118,81g.
Frühstück: Arla Buko mit Skyr, Reiswaffeln. Mittagessen: Gelbe Paprika, Brokkoli, Champignons Frisch, Möhren, Spinat, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), REWE Gnocchi, Landjunker Hähnchen-Minutensteaks. Abendessen: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋😘☕
08 Mai 19 vom Mitglied: MoFu27
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Ich Dir auch! Nicht zu viele Pez Naschen! 😜
08 Mai 19 vom Mitglied: leezah79
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Für mich ist nur der Ohnezahn 😍 naschi hat der Sohnemann bekommen 😂
08 Mai 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Guten Morgen ☀️
brav dem Sohnemann gegeben...
vorbildlich 👍😉
08 Mai 19 vom Mitglied: Zabine007
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Guten Morgen, wünsche ich Dir auch. 😊
09 Mai 19 vom Mitglied: Seybo
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Guten morgen für dich auch 🙋🏻♀️
09 Mai 19 vom Mitglied: Büffetsau
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Moin Moin und einen schönen Mittag
09 Mai 19 vom Mitglied: Wusel51
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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