Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 89,81g | Eiw: 96,67g | Kohlh: 155,69g.
Frühstück: Storck Knoppers Mini, Kinder Bueno Mini, Milka Weiße Schokolade, Milka Oreo, Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup, Kaffee, Milch 1,5%. Mittagessen: Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Hähnchen Grillies Spicy Pepper, Löwensenf Medium, Milch 1,5%, Salakis Schafskäse Light 9%, Kopfsalat. Abendessen: Tomaten, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Rama Rama mit Buttermilch, Harry Mehrkornbrot (35g), All Stars Hy-pro 85 Vanille, Milfina Milch 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Milka Oreo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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