Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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117,7 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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490 kcal
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Fett: 4,72g | Eiw: 43,55g | Kohlh: 63,41g.
Frühstück: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Putenbrust Fleisch. Mittagessen: Kohlrabi, Putenbrust Fleisch, Wasa Roggen Dünn, Putenbrust Fleisch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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