Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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101 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2345 kcal
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Fett: 117,34g | Eiw: 108,69g | Kohlh: 151,89g.
Frühstück: Géramont Cremig-Würzig, Kohlrabi, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Lieken Urkorn Kraftkerni, Vitakrone Delikatess Fleischsalat, Harzer Harzer Käse. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett), Rote Paprika, Olivenöl, Milbona Griechischer Feta. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Trumpf Edle Tropfen in Nuss, Dornfelder, Duplo Duplo. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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