Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 91,18g | Eiw: 76,94g | Kohlh: 180,98g.
Frühstück: Глобус Хлеб Эстонский, Икра Красная, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Клубника, Картофель Отварной, Котлеты из свинины. Abendessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Котлеты из свинины, Салат из Крабовых Палочек, Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима. Snacks/Sonstiges: Тирамису. mehr...
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2062 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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'Natalia's Gewichtsverlauf
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