Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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56,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 37,29g | Eiw: 36,04g | Kohlh: 51,79g.
Frühstück: 香蕉半根, 荷包蛋, 番茄, 萵苣, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 咖啡, 栗香地瓜 冰. Abendessen: 萵苣, 南瓜, 滷蛋, 豬大腸, 秋葵50g. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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