Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2012
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93 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3120 kcal
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Fett: 175,35g | Eiw: 97,55g | Kohlh: 282,50g.
Frühstück: Schoko Müsli. Mittagessen: Laugenbrezel. Abendessen: Bayrischer Leberkäse, Frikadellen, Coca-Cola (Dose), Semmel, Semmel. Snacks/Sonstiges: Crispy, Kitkat. mehr...
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2763 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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porsche07's Gewichtsverlauf
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