Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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105,8 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 40,96g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 116,40g.
Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Hähnchenbrust. Abendessen: Tomatenmark, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, DM Bio Kokosöl, Lauch, Rinderhackfleisch, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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