Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
|
94,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 91,24g | Eiw: 50,18g | Kohlh: 22,17g.
Frühstück: Equal Exchange Baking Cocoa, Kerrygold Pure Irish Butter, Espresso Coffee. Mittagessen: 365 Organic Whole Strawberries, Baby Spinach, Mozzarella String Cheese, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. mehr...
|
|
2825 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miichael's Gewichtsverlauf
|