Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 64,58g | Eiw: 69,37g | Kohlh: 36,56g.
Mittagessen: Specialade Ham Prei Salade, Gebakken Ei. Abendessen: Jumbo Chinese Roerbakgroenten, AH Oosterse Wokgroente, Bloemkoolrijst, AH Champignons, Uien, Oldenlander Tartaar. Snacks/Sonstiges: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Alesto Californian Almonds, Komkommer (met Schil). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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