Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
|
55,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2083 kcal
|
Fett: 60,39g | Eiw: 93,21g | Kohlh: 300,65g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Евроопт Киви, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Жареное Яйцо, Миндаль, Грецкие Орехи, Евроопт Чернослив, Курага, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Евроопт Хлеб Казачок, Жареное Яйцо, Борщ с Курицей. Abendessen: Овсяная Каша на Воде, Яблоко Зеленое, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Евроопт Гранат, Стадар Варенье из Вишни, Блины на Кефире, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Евроопт Киви, Евроопт Банан. Snacks/Sonstiges: Савушкин Молоко 1,5%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний". mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alesya_13's Gewichtsverlauf
|