HelgaRakan's Notizen, 08 Mai 19

Seit 4 Wochen komplett Stillstand 🥺
Es ist so frustrierend, das bei strengem Einhalten der Kcalzahl 😩
76 kg Bisher verloren: 22 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Mai 2019:
805 kcal Fett: 12,06g | Eiw: 23,30g | Kohlh: 147,39g.   Frühstück: RUF Unser Porridge Quinoa Tonka (Zubereitet). Nachmittagstee: Happy Cherries. Snacks/Sonstiges: Pizzabrötchen, Merci Schokokugel. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
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08 Mai 19 vom Mitglied: lina_arnaut
Einfach weiter durchziehen...lass dich nicht von deiner Waage aus der Ruhe bringen! Der Körper braucht auch mal Zeit, um sich umzusortieren 😊. Schnapp Dir ein Maßband, du wirst sehen, es tut sich trotzdem was...! ☝🏼🙋🏼‍♀️ 
10 Mai 19 vom Mitglied: streetstylez



HelgaRakan's Gewichtsverlauf


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