Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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62,7 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 37,00g | Eiw: 30,46g | Kohlh: 169,44g.
Frühstück: Aldi Brezel, Karotten, Vollkorntoast, Butter, Käse. Mittagessen: Corny Free Schoko (20g), Käse, Butter, Vollkorntoast, Erdbeeren. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Butter, Milram Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Milchbrötchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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