Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 62,14g | Eiw: 125,06g | Kohlh: 182,70g.
Frühstück: Bresso Kräuter der Provence, Nutella Nutella, Vollkornbrot, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Kuchen Party Nussecken, Kluth Leinsaat, Heidelbeeren, My Muesli Whey Protein, Milsa Skyr Natur. Abendessen: All Stars HY-pro Premium Quality Protein Shake Salted Caramel, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Löwensenf Medium, Aldi Hähnchen Grillies Spicy Pepper, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Rosenkohl, Salakis Schafskäse Light 9%, Lidl Salatherzen. Snacks/Sonstiges: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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