Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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101,6 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2211 kcal
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Fett: 119,29g | Eiw: 123,04g | Kohlh: 156,60g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Strauchtomaten, Géramont Cremig-Würzig, Vitakrone Delikatess Fleischsalat, Lieken Urkorn Kraftkerni, Gekochtes Ei, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Kohlrabi. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Grafschafter Unsere Besten, Milbona Griechischer Feta, Olivenöl, Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht), Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett). Snacks/Sonstiges: Trumpf Edle Tropfen in Nuss. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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