Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
|
121,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 51,75g | Eiw: 96,11g | Kohlh: 162,67g.
Frühstück: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Укроп, Петрушка, Густо Марини Кета Слабосоленая, Рулет из Лаваша с Творогом, Овсяноблин. Mittagessen: Перепелиное Мясо, Prime Star Суп со Щавелем и Яйцом. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Di&Di Конфеты Желейные Пина Колада, Чай, Навага, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ягоды, Богдаша Кефирный Смузи, Тонус Овощной Сок. mehr...
|
|
3023 kcal
|
Bewegung:
ходьба 3 км - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ОльгаЮля's Gewichtsverlauf
|