|
Убрала погрешности в питании🤔Меньше простых углей, после 6 нет еды, только кофе. С филейной части ушло ещё 2 см. Я стала такой плоской со всех ракурсов🤣
|
65,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 33,14g | Eiw: 53,59g | Kohlh: 168,41g.
Frühstück: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Банан, Груша. Mittagessen: Котлета на 07.05, Макфа Макароны Цельнозерновые с Зародышами и Клетчаткой. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Фундук Фундук, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annilles's Gewichtsverlauf
|