Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 46,09g | Eiw: 66,20g | Kohlh: 203,64g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Butter, K-Classic Käseaufschnitt Light, Aldi Kochschinken, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Getrocknete Pflaumen. Mittagessen: Knorr Braten Soße Extra, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Pfanni Kartoffel Püree das Lockere. Snacks/Sonstiges: K-Classic Käseaufschnitt Light, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Milch 1,5%, Kölln Haferkleie Fleks, DM Bio Apfel-Zimt Crunchy, Chiquita Banane. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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yoyoliu's Gewichtsverlauf
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