Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
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60 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 68,37g | Eiw: 56,24g | Kohlh: 42,20g.
Frühstück: Hofmaier Frikadellen Bällchen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Bio Tomatensaft, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Gutes Land Ziegenkäse, Spiegelei, Bio Tomatensaft. Mittagessen: Mein Menü Pfannengemüse Italien, K-Classic Kalifornische Pistazien Geröstet, Ungesalzen. Abendessen: Hofmaier Frikadellen Bällchen, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Bio Tomatensaft, Gutes Land Ziegenkäse, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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77ist77's Gewichtsverlauf
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